电询 满意度：98%
【行走扎尕那* 扎尕那徒步穿越7日游 】重走洛克之路，甘南秘境洮叠古道徒步之旅去扎尕那容易有高原反应吗？
扎尕那是一个甘南地区少有的“圣地”，这是一个极具藏族文化的藏寨组成的村落。扎尕那是一个比较原始的风景区，被外界称为“人间伊甸园”。在扎尕那你可以看到最蓝的天，呼吸最纯净的空气。这里的海拔约3000-3300米，周围最高的山峰高达4500米。这种海拔的情况，去扎尕那容易有高原反应吗?因为海拔的缘故，一般来这里的游客很多都会出现高原反应，因此来扎尕那旅游需要提前做好防高反的准备。
下面我们走进扎尕那看看，这里远离城市的喧嚣，离迭部县约30公里。扎尕那境内森林草场覆盖面广，高山峡谷练成一片片，清澈的小溪遍布整个扎尕那。这里还有具有藏族文化的拉桑寺院，这里汇聚了很多信奉喇嘛的人。古冰川遗址独特秀美，是一个具有原生态自然风光和淳朴民俗风情为特色的藏族村寨。
在扎尕那，可以去到拉桑寺转经、也可以去看洁白的白塔、脏红的木架、金色的寺顶、具有多种颜色的走廊等，在这里有随处可见信奉喇嘛的藏民。去到扎尕那想要看到最多的扎尕那风景，那就必须要去观景台。建议大家去到达日观景台，因为这里停车方便，并且视野开阔。
因为扎尕那的海拔原因，因此需要在出行前做一些准备：
1、防晒和保暖
高原地区日照强烈，因此紫外线比较强，加上昼夜温差较大，建议大家出门的时候准备一些较厚的衣物，以及防晒用品。
2、关于高反
到了扎尕那或多或少都会有一些高原反应，比如胸闷气短、头晕恶心以及失眠等症状，这是很正常的反应，只要适应一两天，这些症状就会消失。如果是轻微的高原反应，只要注意休息，多喝水，或者服用一些缓解高反的药物，一般都可以很快的消除高原反应。
3、当地的宗教信仰
在扎尕那有一个有名的寺院那就是拉桑寺，如果你想去参观当地的寺院，那么请衣着庄重，切记不要用手去指佛像。并且建议女士们最好不要穿裙子。寺院是一个庄重的地方，所以也请不要大声喧哗和拍照。
在扎尕那还有很多好玩的地方，比如仙女湖、仙女滩、达日观景台、业日观景台等。在这里你可以看到藏族人民原始的生活状态，他们日出而作日落而息，过着一种仿佛与世隔绝的生活。如果大家想去扎尕那旅游，欢迎咨询：400-005-0017！
文章来源: 爱客纯玩 http://qh.aiketour.com/
【九寨甘南* 毕棚沟+若尔盖+扎尕那+九寨沟+黄龙环线深度7日游】川北甘南环线，保持热爱，奔赴山海，连风都在馋自然的滋味（成都集散）
电询
【甘南扎尕那+九曲黄河第一湾+若尔盖+郎木寺休闲4日游】云深不知处，探访“石城”扎尕那
电询
【圣地甘南* 扎尕那+九曲黄河第一湾+莲宝叶则+郎木寺+河它温泉谷行摄5日游】在朦胧的晨雾和炊烟中，找寻适合的“佛系人生”
电询
【朝圣甘南* 扎尕那+九曲黄河第一湾+郎木寺7日游】一个小众神秘的信仰之地 一场无高反的低海拔藏地之行 一次关于民族、朝圣、宗教的人文之旅
电询
【不止甘南B*刘家峡水库+洛克之路+扎尕那仙女滩5日游】回归旅行本质 逃离世俗喧嚣 聆听信仰的声音
电询
用户kiwi 发表了点评
【梦幻九寨* 九寨沟+黄龙+都江堰+四姑娘山休闲4日游】 打卡东方的“阿尔卑斯山”，畅游童话世界九寨沟这次旅行体验超预期！行程安排张弛有度，也没有强制购物。第一天就看到了日照金山！特别要夸一下泽斯多领队，专业知识丰富，讲解风趣幽默，全程非常照…
用户郑维琴 发表了点评
【听风川西* 四姑娘山+姑弄村-鱼子西+木格措+墨石公园休闲3日游】川西就像青春里的一场梦，是人世间纯净美丽的存在 （2-8人团）感谢梁向导在这次旅行中的辛勤付出和耐心服务，让我们度过了一个愉快、难忘的旅程。也让我们感受到了中国山水的美丽和魅力，一路上任劳任怨，把游客人…
用户皮榔头 发表了点评
【杏会帕米尔* 慕士塔格冰川+白沙湖+瓦罕走廊+盘龙古道+塔莎古道+西极7日游】深入帕米尔高原后花园，在帕米尔高原赴一次杏花之约（2-6人团）司机小萨很专业，驾驶技术非常娴熟，对山路和复杂路况都处理得特别稳，对于天气变化和行程也安排很合理，让我们感到非常安心。为人也很随和，特别亲切…
用户ZOE 发表了点评
【梦幻九寨* 九寨沟+黄龙+都江堰+四姑娘山休闲4日游】 打卡东方的“阿尔卑斯山”，畅游童话世界九寨沟对本次旅程服务为五星好评:驾驶技术安全稳定，准时高效，服务态度周到细致，耐心解答，专业素质高，诚信守约而责任心强，全程旅途愉快
用户what 发表了点评
【嗨玩·旅拍】川藏南线10天越野精品出游·天天发团·4-6人小团·四姑娘山/海螺沟-理塘（丁真的家乡）-稻城亚丁-然乌湖-米堆冰川-鲁朗小镇-南迦巴瓦-林芝-尼洋河风光-拉萨-羊湖川藏南线318行程评价：景色：很美，天气好时很惊艳，天气不好就让人失落住宿：有些很好，有些较一般司机：热情风趣幽默，车技一流
用户And 发表了点评
【环游川西* 四姑娘山双桥沟+墨石公园+姑弄村+鱼子西+木雅大寺环线4日游】趣过山川，横跨湖海，去看山去看世界，去看万物众生（2-8人团）此次行程里罗师傅不远万里忙奔波，不厌其烦待游客，只因天下多美景，众里挑一交口绝。 导向天涯路漫漫，莫嫌他人问多多！由衷感激。
