青海旅游地图

青海旅游地图

电影《可可西里》让藏羚羊走进了人们的视野中，同时可可西里的所在地——青海，也开始逐渐为人熟知。可可西里的神秘让人们对青海这片高原之地充满了探索的热情，除了可可西里，青海还有很多非常值得游玩的景点：辽阔的青海湖、如诗如画的茶卡盐湖、庄严神圣的塔尔寺……边塞风光与异域风情，令人流连忘返。但是青海非常辽阔，占地面积72万平方千米，提前规划好才能玩得尽兴，今天就跟大家分享青海旅游地图，让大家能够拥有一趟轻松愉悦的旅程。

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青海旅游，主要有青海小环线、青甘大环线，想去西藏的朋友们也会选择走青藏线和川进青出路线。

如果只是计划玩3-5天，建议选择青海小环线和青藏线，小环线以青海湖为游玩核心，而青藏线则是从西宁出发，前往拉萨。可以参考以下路线：

1、青海小环线

Day1：西宁→塔尔寺→日月山→倒淌河→青海湖

Day2：茶卡盐湖→环湖西路→大冬树山垭口→冰沟林海→祈连

Day3：卓尔山→祁连大草原→阿柔大寺→门源花海→黑泉水库→西宁

这条路线基本上涵盖了青海比较知名的几个景点，适合小长假或者是游玩时间有限的朋友们选择。

2、青藏线行程

Day1：西宁→青海湖→茶卡盐湖→格尔木

Day2：格尔木→西大滩→昆仑山口→五道梁→沱沱河

Day3：沱沱河→唐古拉山口→安多→那曲

Day4：那曲→纳木措→羊八井→拉萨

走青藏线的话，除了常见的几个景点之外，还可以去到可可西里，旅程也结合了西藏地区的一些景点，但是青藏线全程1956千米，平均海拔4500米以上，沿途需要翻越好几个海拔5000米以上的高山垭口，对身体素质的要求比较高。而且青藏公路由于常年有大型车经过，路上很多炮弹坑，对驾驶员的要求也比较高。

如果是时间充裕，那就一定要走青甘大环线，这是青海旅游最热门、最主流的路线，要知道青海的景色只是西北地区的冰山一角，青甘大环线囊括了西北部绝大部分的景色，在这条路线上我们可以尽情领取西北地区的美景风情。大家可以参考以下路线：

3、青甘大环线

Day1：西宁→日月山→青海湖→茶卡镇

第一天我们会先去到美丽的青海湖，在车上我们可以欣赏日月山的风姿，抵达青海湖之后可以欣赏美丽的湖光山色。在青海湖拍照的话，建议穿浅色系的衣服，女生可以穿浅色碎花系列的长裙~

离开青海湖之后，途径黑马河和橡皮山之后，我们就抵达茶卡镇，入住酒店。

Day2：茶卡盐湖→德令哈→翡翠湖→大柴旦镇

早上前往有着“中国天空之镜”之称的茶卡盐湖，欣赏盐湖风光和别致的盐雕，在湖泊中奔跑，再享受一次童年的美妙。茶卡盐湖是拍倒映的绝佳地方，可以穿鲜艳的长裙，比如红色、黄色，拍出来的效果很好。

离开茶卡盐湖之后，来到茶卡镇吃午饭，之后再来到如珠如玉的翡翠湖，湖泊由好几个小湖泊组成，湖水碧绿澄澈，从高处看宛如一块块碧绿的翡翠玉石，在蓝天白云的衬托下显得格外迷人，翡翠湖的日出非常美丽，金黄的夕阳倒映在碧波如镜的湖面上，美不胜收。 

游玩结束之后我们会前往大柴旦入住酒店。

Day3：大柴旦→G315公路→东台吉乃尔湖→水上雅丹→大柴旦

早上从大柴旦出发，前往东台吉乃尔湖。东台吉乃尔湖被称为是“中国的马尔代夫”，它也是一个盐湖，结晶盐在阳光的照射下闪闪发光，如同替蔚蓝色的湖面增加了一层梦幻的滤镜一般，从任何角度看都像人间仙境一般。

之后再前往水上雅丹，又被称为“水上魔鬼城”，位于东台吉乃尔湖和西台吉乃尔湖之间，两种极致的景观形成强烈对比，给人带来强烈的视觉震撼！晚上在回到大柴旦镇住宿。

Day4：大柴旦→石油小镇→阳光→敦煌

早上离开大柴旦，前往石油小镇，走在沙漠公路之上，沿途可以欣赏到迷人的大漠风光，在石油小镇拍照留念之后，再前往阳光古城。之后一路驱车，抵达敦煌，晚上在沙漠露营，天气晴好的可以清晰地看到璀璨星河和绚丽流星。

Day5：莫高窟→鸣沙山月牙泉→沙洲夜市→敦煌

今天早上我们会前往敦煌莫高窟参观，这里是世界上规模最宏大、保存最完整的佛教石窟使，有着735个洞窟、2415尊泥质彩塑和总面积4.5万平方米的精致壁画，让人打开眼界，不得不钦佩古人强大而神奇的制造能力。

午餐之后，我们会前往鸣沙山和月牙泉，在这里欣赏一次大漠日落，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的唯美意境。在景区里还可以骑骆驼、滑沙、开沙漠摩托车等。

晚上自由活动，可以前往沙洲夜市品尝一下当地的特色美食。

Day6：敦煌→瓜州→嘉峪关→七彩丹霞→丹霞七彩镇

早上从敦煌出发，途径瓜州之后抵达嘉峪关，午餐过后我们再进入景区游玩，关内楼阁高耸，非常壮观，不负“天下第一雄关”的美誉！之后前往张掖七彩丹霞地质公园，在梦幻迷离的色彩之中欣赏日落，离开景区之前再验证一次，次日再次进入景区欣赏日出。晚上前往酒店入住。

Day7：张掖→扁都口→祁连大草原→门源油菜花→西宁

早上从张掖出发，途径扁都口，欣赏美丽的祁连草原风光，终年不化的冰川与绿草如茵的草原，如梦如幻。途径岗什卡雪山之后，我们就来到了门源，盛夏时节，这里的油菜花争相开放，一片金灿灿的景色绚烂夺目，在蓝天白云的映衬下宛如是一幅画卷一般，美得不真实，让人难以置信，这里的高山流水、草原林海和特色民居变幻出一道道迷人的自然风光，令人流连忘返。

之后回到西宁，结束美妙的旅程。

从山河湖泊到边塞古城，从荒漠孤泉到草原花海，走在路上，大西北地区就像是一幅风情画卷一样缓缓在眼前展开，让人流连忘返，因此青甘大环线也成为了备受追捧的经典西北游玩路线。

4、川进青出路线

川进青出路线从成都出发，抵达拉萨之后再前往青海，它不是青海旅游的主流路线，但也有一些自驾游爱好者喜欢将川藏线和青藏线结合起来一晚，游玩时间一般要13-15天，无论是走哪一条路线，青海的美景都不会让你失望，每年夏季，青海便迎来它最美的时候，未经雕琢的景色诱惑迷人，令人难以抵挡，关于青海的梦，一定要踏上这里实现它。

爱客纯玩户外公司青海旅游行程推荐：

路线一：茫崖秘境深度六日游（网红秘境 + 热门地标）

核心亮点：专为追逐 “小众秘境” 的旅行者设计，串联艾肯泉、茫崖翡翠湖等 “地球边缘” 的景观，同时涵盖茶卡盐湖、青海湖等经典地标，适合时间紧凑但想打卡 “冷门网红” 的游客。

具体路线如下：

D01：全国各地—西宁

D02：西宁—远观日月山倒淌河—格尔木

D03：格尔木—乌图美仁草原—茫崖翡翠湖—艾肯泉—茫崖

D04：茫崖—穿越无人大戈壁—西台双色湖—水上雅丹魔鬼城—东台吉乃尔湖—G315最美U型公路—大柴旦

D05：大柴旦—翡翠湖—穿越柴达木盆地—茶卡盐湖

D06：青海湖日出—青海湖二郎剑景区—西宁

路线二：甘青丝绸之路八日游（人文 + 自然双重盛宴）

核心亮点：横跨青海、甘肃两省，将西北的 “历史厚重感” 与 “自然奇观” 完美融合。从青海湖的圣洁到莫高窟的千年壁画，从鸣沙山的大漠驼铃到张掖丹霞的色彩碰撞，一趟行程读懂丝绸之路的千年沧桑。

具体路线如下：

D01：兰州市区游玩

D02：兰州—张掖七彩丹霞—张掖

D03：张掖—嘉峪关关城—穿越大戈壁—瓜州—敦煌

D04：鸣沙山月牙泉—敦煌莫高窟—敦煌

D05：敦煌—穿越南八仙魔鬼城—水上雅丹—东台吉乃尔湖—网红U型公路—翡翠湖—大柴旦

D06：大柴旦—穿越柴达木盆地—德令哈—茶卡盐湖—青海湖畔/共和

D07：青海湖畔/共和—青海湖二郎剑景区—西宁

D08：西宁—塔尔寺—兰州

线路三：甘青大环线七日游（经典浓缩版，性价比之选）

核心亮点：在七日时间内浓缩甘青两省的精华，兼顾自然景观与人文景点，路线更紧凑，适合首次来西北、想全面感受大西北风貌的游客。特别加入祁连卓尔山、门源油菜花（季节性）等 “东方小瑞士” 般的景观，丰富度拉满。

具体路线如下：

D01：西宁—日月山—青海湖—茶卡镇

D02：茶卡盐湖—德令哈—翡翠湖—大柴旦镇

D03：大柴旦—G315公路—东台吉乃尔湖—水上雅丹—大柴旦

D04：大柴旦—石油小镇—阳关—敦煌

D05：莫高窟—鸣沙山月牙泉—沙洲夜市—敦煌

D06：敦煌—瓜州嘉峪关—七彩丹霞—丹霞七彩镇

D07：张掖—扁都口—祁连大草原—门源油菜花—西宁

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